Saturday, July 30, 2011

宝宝食谱之紫番薯粥和金瓜粥

我通常都会一次过煲两种不同口味的粥给小乐。一个是午餐的,另一个留给傍晚。这也是多亏家里有个多用途的中国牌电煲窝。

紫番薯粥~材料:
1 一条紫番薯  - 去皮、切片(分量适中,宝宝吃不多)
2 一把米 - 用水清洗两遍
步骤:
把米放入后倒入适当的水量,比米高出2.5cm。加入紫番薯然后快炖一小时。

金瓜粥~材料:
1 一片金瓜 - 去皮、切片(分量适中)
2 一条红萝卜 - 去皮、切片(少许就好)
3 瘦肉 - 剁碎
4 一粒干贝
5 一把米 - 用水清洗两遍
步骤:
把米放入后倒入适当的水量,比米高出2.5cm。加入所有材料然后快炖一小时。

2 comments:

  1. Nice? Ask xiao le comment :p

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  2. Nice ah...he likes ah...especially the purple sweet potato~ :D

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